Bagno

Costruire un bagno russo con le tue mani


La storia del bagno del villaggio russo ha più di un secolo. Da tempo immemorabile le persone facevano il bagno nei bagni.bagno russo - non è solo un buon riposo dopo una giornata di lavoro, ma anche un ottimo modo per trascorrere il tempo con gli amici, come nel film "ironia della sorte. .." Ma non si sono incontrati in un bagno pubblico, una carica di vivacità nel mio stabilimento balneare costruito molto più bello., non è vero? e, soprattutto, l'uso del bagno russo ha un valore inestimabile per la conservazione e la valorizzazione del nostro prezioso salute.

costruzione bagno russo con le sue mani i benefici ei rischi della

bagni russi

effetto benessere del bagno è hla temperatura del corpo è molto più alta del normale. Se la temperatura nel bagno russo a circa 90 gradi, la temperatura corporea può aumentare notevolmente( a 39 gradi). E questo, secondo molti medici, ha effetti benefici su tutto il corpo. Quando le condizioni stressanti procedure balneari perfettamentelenire il sistema nervoso e fornisce una carica di vivacità e freschezza.

Inoltre, il vapore è un ottimo modo per prevenire le malattie cardiache, l'apparato locomotore e molti altri.riscaldamento Fornace per creare un leggero bagni di vapore russo, il vapore è alta disperdibilità( la dimensione ottimale di goccioline d'acqua presenti nell'aria), che è molto utile per l'organismo.

Per quanto riguarda il danno, tutto dipende da come fare il bagno in un bagno russo. Come si suol dire, puoi rompere qualsiasi cosa con un pazzo. Tuttavia, se ci sono gravi malattie del sistema cardiovascolare, è meglio astenersi dal visitare il bagno turco.

La particolarità del bagno russo è che a una temperatura relativamente bassa un livello di umidità molto elevato. Questa circostanza impedisce la traspirazione e, di conseguenza, lo scambio di calore si deteriora. Pertanto, nella stanza del vapore non è auspicabile per più di 15 minuti.

Che cosa dovrebbe essere fatto in primo luogo, dove è meglio mettere un bagno, come pianificare una stanza - questo articolo è su questo.

Scegliamo un posto per un bagno russo

Per ospitare un bagno, quasi tutti i posti sono adatti, se sistemati correttamente. Può essere in un sito suburbano o esistere come un'estensione della casa sotto forma di una stanza separata. Alcuni dilettanti preferiscono fare il bagno all'interno della casa. Questo ha un indubbio vantaggio, non dovrà pensare all'organizzazione di illuminazione in dettaglio a pensare di deflussi di fognatura, in quanto tutto deve essere già presente in casa.

Tutte le varianti della disposizione degli stabilimenti balneari hanno diritto alla vita.

pensare riscaldamento vasca da bagno

è una stanza separata, o se si trova in allegato, o integrato in casa, dipende da come è necessario isolare la stanza. Se il bagno è direttamente in casa, allora un'attenzione speciale, forse, dovrebbe essere data solo al bagno turco. Purché, naturalmente, in questa casa le persone vivano costantemente e si riscaldino continuamente.

Se si sta costruendo una sauna casa estiva sito, che è visitato di rado, allora è meglio costruire separatamente( fornito buon isolamento).Questo deve essere fatto per non riscaldare l'intera casa per un paio d'ore nel bagno turco.

opzioni di layout di base bagni russi

Quasi tutti i progetti bagni russi hanno due componenti principali: la cabina armadio e bagno turco. Il "comfort" opzionale, può essere per quattro quarti: sapone, bagno turco, cabina armadio e vestibolo

Tambour si trova direttamente dietro la porta vasca Il suo scopo principale - è quello di diventare un ostacolo al passaggio dell'aria fredda verso l'interno Poi viene la sala d'attesa. ..dove riposare e il cambiamento.

come dice il nome, vengono lavati nelle persone e sapone. Non ci sono vasche con acqua calda e fredda, e altri servizi. questa stanza deve essere panca, in modo che in caso di necessitàSTI potrebbe trovarsi. Bagno turco

solito fanno quadratino( da 9 sq. Me oltre). In questo caso, ridurrà al minimo la perdita di calore. Nella sauna dovrebbe essere forno stufa, che è inserito nel serbatoio per il riscaldamento dell'acqua. Le pareti

Per quanto riguarda l'altezza del bagno russo, dovrebbe essere estremamente piccolo, al fine di ridurre il tempo di riscaldamento della stanza.logica

è semplice: la stanza più, è necessario più tempo per essere riscaldato. L'altezza ottimale di circa 2,2 m è considerata apparato di ventilazione

nel bagno russo

buona ventilazione -. Uno dei requisiti per aerare e ridurre notevolmente la temperatura dell'aria riscaldata, se necessario. Una delle opzioni più semplici è quella di fare i fori di ingresso nel pavimento dietro la stufa. La stufa sarà in linea con il flusso di aria fredda e riscalda rapidamente, e si secca. Per far uscire l'aria, è anche necessario fare le prese sulla diagonale della stanza. Uno dovrebbe essere posizionato ad un'altezza di 1 metro, e il secondo è meglio farlo sotto il soffitto. Queste aperture devono essere dirette verso la soffitta o verso la ventilazione principale.

la questione dell'illuminazione

Non fare illuminazione luminosa, l'opzione migliore sarebbe pronti apparecchi stagni. Possono essere montati a parete, ma è una questione di gusti.

Tags: bagno russo