Kupka

Ono što se razlikuje od sauna soba (foto 41): bolje je u kući i na ruskom kadu Koja je razlika u odnosu na njemački, Koja je razlika između parne kupelji i saunom

Ono što se razlikuje od sauna kupka?
  1. Značajke
  2. Temperatura i vlažnost
  3. peći
  4. bazen
  5. građevinski materijal
  6. dekoracija
  7. vanjski dizajn
  8. Valjak za peći
  9. Ventilacija i pritisak
  10. metle
  11. Utjecaj na tijelo
  12. kontraindikacije
  13. Ukupan pozitivan učinak
  14. Njemački par

Unatoč povećanju popularnosti i rasprostranjenosti spa i kozmetičkim salonima, lječilišta i saune su u potražnji. To je mjesto emocionalne i fizičke odmor. Mnogi smatraju da vrijeme provedeno u parna soba, najbolji način da se opustiti i pomladiti. Između ove dvije slične, postoje određene razlike u funkcionalnosti prostora. U ovom članku ćete saznati što se razlikuje od sauna kupka i kako su razlike utječu na osobu.

Značajke

Glavna svrha saune i kupke je za održavanje zdravlja i ljepote. Razlika između njih je u mnogim aspektima, iako jednu svrhu.

Poznato je da sve ruske kadom i finskom saunom, koji je vrlo popularan među Rusima, zove sestra. Baš kao i naši preci, Finci smatra sauna nije samo prostor za kupanje, a posebno mjesto, koje se tretira s poštovanjem i čašću. Redoviti odlasci parna soba je najbolji lijek za sve bolesti i bolesti.

Ako je prije sauna je mala kuća, sada su njezine dimenzije može biti impresivan. Trenutno, Finci i dalje nadograditi dizajn pare, što je rezultiralo u modernoj sauni je bitno drugačiji od svojih prethodnika.

Temperatura i vlažnost

Prva velika razlika koja treba napomenuti - to je kontrola temperature. Uvjeti u kadi mekom i prašta. Optimalna temperatura u sauni je oko 140 stupnjeva Celzija. Takav pokazatelj ne smatra ograničavanje i može biti veća.

U takvim uvjetima koji su pohranjeni u vrućim saune ekstremno niska vlažnost: prosječne - od 5 do 15%. To je učinjeno kako bi se osiguralo da se vrući zrak je lakše uočiti. Tijelo zdrava i jaka osoba percipira povoljno temperaturu, dobivanje potrebnih korist.

Klasični ruski kupelj karakterizira visoka vlažnost. Je oko 70%, pod uvjetom da temperatura zraka dosegne 90 stupnjeva Celzijevih sa znakom plus. To je učinjeno uz uzimanje u obzir fiziologiju lokalnog stanovništva. Smatra se da je ruski normalno tolerirati takav režim u parnoj sobi. Pri nižim temperaturama (oko 60 stupnjeva), vlažnost pada na razinu od 40-50%.

Posebni uvjeti su stvoreni na račun peći, raznih princip rada, veličini i drugim parametrima.

peći

Na temelju saune ne uspostavi velike peći. praktički svi moderni par ove vrste su opremljeni s kaminom s otvorenom koritu kamena ili poseban električne opreme. Glavne prednosti takvih peći - brzo zagrijavanje i održavanje željene temperature za dugo vremena.

Minus izolira estetske strane. Mnogi obožavatelji vole uživati ​​u kupkama u sve jezike vatre i lagani miris drva koje se ne mogu naći u saunama s inovativnu opremu.

Pećnica u ruskom kadu - veliki, teški i jake konstrukcije. Taj suhi generator pare i izvor vrijednih topline. Dobiti pare u sauni ne može biti s obzirom na neku drugu vrstu opreme. Mnogi kupka peći su dostupni u velikim okruglim kamenjem, zbog čega je toplina će se nastaviti za dugo vremena.

Pomoću peći, osim parnog kotla, zagrijava vodu. Peć saune ne koristi za zagrijavanje tekućine.

Kao gorivo za peći kupka koristi se isključivo odcijepljena

bazen

U davna vremena, bazena značajke služio stope, ruka ili bilo koje drugo tijelo vode u blizini. U zimi, to je bio korišten u ovom smetovi. Sada kupke i saune na bazenima opremljenih s kontrastnim alternacije vrući zrak i hladnu vodu.

Ako je kupka može se izostaviti, to je obvezno za saune. Finci - su veliki ljubitelji izmjenične Obrada vode.

građevinski materijal

Tijekom izgradnje saune i kupke koriste različite materijale. U prvom slučaju, osim drva, koristeći suvremene umjetne analoga i drugih prirodnih sirovina. S obzirom na drugoj prostoriji, tu se koristiti samo prirodne materijale. U prošlosti, kao grijač za kadu pomoću mahovine, pa čak i osjećala.

Razvoj modernog građevnog proizvoda nije na mjestu. Sve više i više graditelji su pomoću umjetnih nadomjestaka, ali ova zgrada ne smije biti pozvan pravi kupku. Mnogi stručnjaci nazivaju Ovaj tip sobe svojevrsni hibrid saune i kupke.

dekoracija

Standardna sauna je podijeljena u tri funkcionalna područja:

  • garderoba - u ovom dijelu opremanje ormara i klupama;
  • potelnya - parni prostor;
  • sapun pretinac - nalazi se soba za masažu, bazen.

Tipičan ruski sauna sastoji se od dvije lokacije:

  • garderoba;
  • parna kupelj-sapun sobu - boravak.

U sauni sobi dizajnirana za pare, ne peru, a metla su iznimno rijetke. S obzirom na suhi vrući zrak i korištenje tog dodatka postaje beskorisno. Umjesto toga, često se koristi aromatična ulja i druge mirisne dodatke.

U ruskoj kupelji kako se primjenjuju aromaterapija narodni lijekovi, npr, kvas, razrijeđen s vodom.

vanjski dizajn

Za razliku od saunu i svojim izgledom je vrlo jednostavan. Prva opcija je više koncizan i jednostavan. Soba je uređena s drveta. Isti materijal se koristi za proizvodnju namještaja i dodataka, kao što su vješalice, kante i tako dalje.

Sauna luksuznije, izražajan i elegantan. Moderan svjetiljke, elegantna staklena vrata, fini namještaj, moderni vodovod, spektakularan dizajn - sve karakteristike u sauni. U tom slučaju, naglasak na vanjskom dizajnu, a za kupke imaju tendenciju da se više skroman i miran dekor.

Valjak za peći

U posebnim pećima za kupanje kamenja su izložena duboko unutar strukture, i zatvorite vrata. Ako želite podići temperaturu u prostoriji, particija otkrivaju i posipati s vodom. U tom slučaju, kamenje su mnogo učinkovitiji nego drži željeni način. Toplina u sobi je sačuvana za dugo vremena.

S obzirom na saune, u njezinim kamenjem su uvijek otvorena - njihova toplina izravno prenosi na zrak.

Ventilacija i pritisak

Unatoč činjenici da je potrebno održavati visoku temperaturu i vlažnost par, ventilacija je također važna. Optimalni uvjeti za saune postiže na uštrb omjera tlaka parametara unutar i izvan prostorije.

U kadi, situacija je drugačija. Ovaj visokotlačni prostor, što je nužno za mokre pare. Inače to postaje previše suha. Nakon isparivanja se odvija u zatvorenom pretincu i podsjeća na eksploziju štednjak, nakon čega prolazi iznutra kroz otvore na vratima.

Određena količina zadržava unutar zbog povećanog tlaka u formiranju - odvoji para: klima najtoplijeg porast par na strop, a više oprašta spušta prema dolje. Prijedlog se odvija u ovisnosti o česticama pare pare vrsti i stanju.

metle

Kupka se ne može zamisliti bez metle. To obavezno atribut ruskom kadu izrađene od grana drveća i trava. Njegova primjena ima opuštajući i ljekoviti učinak. Tijekom uporabe, tu je masaža tkiva i unutarnjih organa. Osim toga, ona ima pozitivan učinak na proces čišćenja, a zatim cirkulaciju krvi.

Kao što je već spomenuto, u sauni, ovaj dodatak ne koristi: temperatura i suhoća čine krut i neučinkovit. Međutim, ako želite koristiti ga što je više moguće, ali samo u svlačionici.

Utjecaj na tijelo

Ako imate problema s kardiovaskularnim sustavom, poželjno je da redovito posjećuju saunu. Suha i vrući zrak pomaže u održavanju tijela u dobrom stanju. Međutim, posjeti su dopušteni samo uz umjereni oblici bolesti. A isto tako, poželjno je da provedete vrijeme u sauni za osobe s problemima kao što su:

  • bubrežnih kamenaca;
  • kožnih bolesti;
  • bolesti jetre;
  • s problemima urogenitalnog sustava;
  • visoki krvni tlak;
  • hladno.

Kupka može hodati u bolesti gornjih dišnih puteva. Neki stručnjaci i učini prisutnost bolesti se preporuča da ju redovito posjećuju u ovom slučaju. Uvjeti u kadi ima ljekoviti učinak na dišni sustav. Studije su pokazale da je kapacitet povećava pluća i vodu i mekano pare pozitivan učinak na sluznicu rada.

Na prvi posjet kupke ili saunu pažljivo slušati dobrobiti. Nisu u parnoj sobi za dugo vremena, naviknuti na uvjete postupno.

kontraindikacije

Od sauni sobi je preporučljivo da odbije prisutnost ovih bolesti:

  • visoki krvni tlak;
  • dijabetes;
  • ateroskleroza;
  • ozbiljnih mentalnih poremećaja;
  • gornjih dišnih bolesti.

Prije odlaska u saunu preporučamo konzultacije sa stručnjakom.

Ukupan pozitivan učinak

Vidio kupke ili saunu ima puno pozitivne akcije:

  • opuštanje;
  • uzimajući osloboditi od stresa i umora;
  • otvaranje i čišćenje pora;
  • toksina iz tijela;
  • dobili osloboditi od celulita i prekomjerne tjelesne težine;
  • gašenje tijelo (usporedi tijekom tretmana od vode);
  • jačanje imunološkog sustava,
  • Aromaterapija nije samo mir i radost, i da će imati neki ljekoviti učinak;
  • opći napredak.

Njemački par

Glavna razlika između njemačkih ruskih kupke izvedbom leži u činjenici da je u drugom slučaju ne postoji podjela između muškog i ženskog para. U sobi su dva mjesta: soba s bazenom i parna soba. To su oba spola su u isto vrijeme.

Druga razlika - korištenje eteričnih ulja. Oni su posute stijene, stvarajući željeni okus učinak. Ovaj njemački kupke podsjeća sauni.

nalazi

U kupelji i saune, postoje značajne razlike koje nisu samo u vizualnom dizajnu, ali iu određenim okolnostima. Ovisno o pojedincu sklonost, željeni učinak i opće stanje organizma svakih odabire za sebe najbolji.

Ako ćete izgraditi kod kuće privatnoj sauni ili kupki, a zatim pažljivo pročitajte gore navedene informacije, s kojim možete napraviti pravi izbor.

Više o razlikama u saunu će učiti u sljedećem videu.

Zabranjeno korištenje bilo kojeg sadržaja bez našeg prethodnog pisanog odobrenja.