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Frittelle di fiocchi d'avena: su acqua dietetica, una ricetta per il fegato con farina dalla farina d'avena, una foto con un cubo

sorprendere i vostri cari una ricca colazione, è possibile, se si cucina deliziose frittelle di farina d'avena

Contenuto:
    • Scegliere tutto il n
      ecessario per oladushek con fiocchi d'avena e sugo
    • produzione Ingredienti
    • segreto d'avena oladushek casa
    • frittelle dietetico farina d'avena in acqua in modo incrementale
    • alimentarefrittelle di farina d'avena( video) frittelle di farina d'avena
    • : tempo di ricetta( foto)
  • cottura: 42 min;Parti
  • : 15;
  • Kcal: 227;
  • proteine ​​/ grassi / Carboidrati: 7,6 g / g 7 / '34

Preparare frittelle di farina d'avena in fretta, permettendo loro di banchettare tutti i giorni. Mangiare tali alimenti impatto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale, perché la farina d'avena a migliorare il processo digestivo. La cosa principale - a mantenere le proporzioni consigliate durante l'impasto. Altrimenti, puoi tranquillamente sperimentare. Qui tutto dipende dalle predilezioni gastronomiche.

Scegliere tutto il necessario per oladushek con fiocchi d'avena e sugo

prima di aprire il frigo o andare al negozio, assicuratevi di avere gli utensili necessari. Fry piatto è raccomandata con un ghisa padella, distribuire uniformemente il calore su tutta la superficie. In questo caso, la superficie delle torte avena non bruciato. Durante la pasta è meglio optare per la miscelazione manuale. Quando si usa un mixer, l'impasto diventa spesso liquido.

Prima di iniziare a cucinare frittelle, si deve prima preparare fiocchi d'avena

Tra gli altri suggerimenti culinari che possono rendere davvero deliziose torte, sono i seguenti:

  1. non può essere utilizzato nel processo di cottura è cibi troppo caldi o freddi, altrimenti la pasta avrà esito negativo. Temperatura
  2. camera è ottimale tutti gli ingredienti per iniziare la cottura.
  3. friggere migliori a fuoco "medio", o di uno dei "lati" sarebbero dolci troppo cotto.

In generale, la torta in padella dovrebbe essere non più di 8-10 minuti. L'intervallo di tempo specificato è considerato ottimale per la torrefazione uniforme. A seconda delle preferenze gastronomiche, è possibile scegliere una ricetta classica o senza carne.

Ingredienti Pasta:

  1. Sand zucchero - 15-20 gr;.Olio
  2. - 20 g;
  3. Sale - 1-2 gr.;
  4. bicarbonato di sodio( deve rimborsare aceto) - L; 0,5 ore..
  5. latte vaccino - 1 cucchiaio.l.;Uova di pollo
  6. - 3 unità;farina
  7. ( preferibilmente grano) - 10 v.l.;Fiocchi d'avena
  8. - 5 cucchiai.l.

Gravy:.

  1. in scatola o frutti di bosco freschi( fragole, lamponi, pesche, ecc) - 170 gr;
  2. Sabbia di zucchero - 200 gr.

Segreto oladushek cucina farina d'avena

casa Prima abbiamo bisogno di fare in modo che le frittelle saranno preparati esclusivamente con prodotti freschi.

Dopo di che si può tranquillamente andare al lavoro:

  1. Versare i fiocchi in una ciotola profonda e versarli con latte a temperatura ambiente t.
  2. Mescolare e lasciare "in forma" per 15-20 minuti.
  3. Aggiungere zucchero e sale alla miscela.
  4. Aggiungere le uova di pollo sbattute.
  5. Se l'impasto risulta essere "zhidenkim", quindi 1 °.l."Hercules".
  6. Versare delicatamente la soda e la farina.
  7. Mescolando delicatamente la miscela, è necessario accertarsi della sua condizione a 1 stato.farina
  8. Se la fondazione è ancora liquido, la situazione può essere corretta - 1 cucchiaio.l.
  9. Lasciare tutto in una ciotola profonda per altri 15-20 minuti.
  10. Una volta che il glutine impasto ottenuto i parametri richiesti, è possibile continuare.
  11. Preriscaldare la padella sul fornello, dopo aver aggiunto l'olio.
  12. posa lentamente torte piatte sulla superficie.
  13. Da ciascun lato vengono fritti per 5-6 minuti.
  14. Le torte pronte sono disposte su un piatto.
  15. Prima di servire, il cibo è integrato con panna acida, marmellata o latte condensato.

Sarà veloce preparare i pancake, quindi non è consigliabile lasciare la piastra. Altrimenti, le torte piatte usciranno troppo cotte. La salsa è cotta a fuoco basso.

I primi frutti di bosco sono cotti ad una consistenza che, quando lo zucchero è completamente sciolto. Successivamente, la miscela viene setacciata attraverso un frullatore.

Il contorno pronto viene versato in piccoli contenitori di mangime.È consentito l'uso di frutta e bacche intere. Per questo, sono tagliati a cubetti e disposti su torte piatte.

dietetico frittelle di farina d'avena in acqua in modo incrementale

A causa di vari motivi, le persone scelgono dolci dieta a base di fiocchi d'avena. Secondo le loro caratteristiche di gusto, non sono peggiori rispetto alle tradizionali, ma li si può godere anche durante il digiuno. Le torte di quaresima vengono preparate in acqua e al forno.

finito frittelle di avena in acqua non sono solo estremamente gustoso, ma in aggiunta anche piatti dietetici

La ricetta è molto simile a quello le frittelle tradizionali, ma ci sono alcune modifiche specifiche:

  1. si consiglia di utilizzare uno speciale pasto quaresimale, scoprire che aiuterà il contrassegno corrispondente sulla confezione.
  2. Come elemento aggiuntivo di cottura, zucca o fegato vengono utilizzati.
  3. Utilizzando fegato fresco dà le frittelle gusto, li rodnyaschy "streghe", ma il piatto non cessa di essere magra.

Per la torta di fegato per ottenere "lussureggiante", è necessario mescolare l'impasto per una densità 1-native. Dietary frittelle

farina d'avena( video)

A seconda delle abitudini alimentari, zucca o di fegato fresata in un frullatore ad uno States 1-native e introdotto nella pasta. Dopo questo, le torte sono cotte nel forno a 190-220 gradi. Dovrebbero essere costantemente sorvegliati in modo che la cottura non venga bruciata. Le frittelle pronte vengono servite sul tavolo subito dopo essere state tolte dal forno.

frittelle di farina d'avena: Ricetta( foto)

Per preparare le focaccine di farina d'avena è necessario farina, uova, latte, zucchero e olio di girasole

Al fine di ottenere un gustoso frittelle e dolci, tutti gli ingredienti devono essere a temperatura ambiente. Pertanto, è necessario pre-riscaldare il latte, non portare ad un'

ebollizione Ora procedere alla preparazione della farina d'avena

hanno bisogno di un paio di minuti minuti, in ammollo in

latte Dopo 15-20 minuti a fiocchi aggiungere la farina, uova e zucchero. Tutti mescolare accuratamente fino lisce frittelle

Fry su una padella calda, li posa delicatamente su un caldo

superficie cucchiaio pancake friggere su entrambi i lati fino a marrone dorato

frittelle pronte distribuite su un grande piatto e servire. Buon appetito!