Cucina

Frittelle di latte e farina: cereali integrali su yogurt da uova e ricetta di lino, quante farine e cosa può essere sostituito

Se si decide di cucinare frittelle di latte e farina, poi il primo deve avere familiarità con alcune delle sfumature di questo piatto

Contenuto:
    • Ingredienti
    • Pancakes con il latte delle uova e frittelle di farina
    • straordinari a base di farina e uova: un passo per passo la ricetta
    • utili intere-pancakesfarina di cereali allo yogurt o latte
    • frittelle di cottura dei pasti di lino con le loro mani
    • Soffici frittelle in acqua( video)
    • ricetta per frittelle di farina e latte( foto) tempo di cottura
  • :. 30 min;
  • Porzioni: 6;
  • Kcal: 200;
  • proteine ​​/ grassi / Carboidrati: '10 / '15 / '40

Farina pancakes - piccoli dolci, che sono molto facili da preparare, ma nel mondo ci sono tante ricette per frittelle, quanti, probabilmente stelle nel cielo! Siamo abituati a preparare la colazione in fretta, forno frittelle a base di farina di grano con il latte o yogurt, anche l'acqua, con l'uso di lievito o bicarbonato di sodio. Ma se la farina di frumen

to per aggiungere cereali integrali, che è, la farina ottenuta dalla macinazione di una tantum, che si conserva e di semi, e lo scafo frutta e particelle di germe di endosperma, è un risultato sorprendente: il colore frittelle al cioccolato, con un gusto di pan di zenzero!

Ingredienti

  1. Farina -1,5 tazza;Latte
  2. - 1 bicchiere;
  3. Soda: sulla punta del coltello;Uovo
  4. - 3 pezzi;
  5. Sale e zucchero - per ½ cucchiaino;
  6. olio di lino - 50 g

frittelle con latte uova e dolci di farina

di farina - pane sano, perché contiene fibre, minerali, vitamine. Un altro punto è che ci sono elementi di zinco, silicio, ferro! Ma le frittelle possono essere cotte, aggiungendo alla farina di grano e alle sue altre varietà.

preparare una pastella per frittelle, può essere utilizzato come il grano e altri Farina

Vale a dire:

  1. Rye;
  2. Grano saraceno;Farina d'avena
  3. ;
  4. Lino;
  5. Una miscela di ceci e plain;
  6. Una miscela di amaranto e cocco;
  7. Matzovuyu;
  8. FULL;Mais
  9. ;
  10. Banana;
  11. Una miscela di arachidi e matzo.

è utile sapere che in Russia antica di crescere colture, che si chiama farro.È l'antenato del grano moderno. E oggi scritto di nuovo nella nostra dieta, come le persone diventano più preoccupati per il cibo sano e salutare.

Puoi anche preparare ottimi pancake con la farina fritta ordinaria.

Per fare questo, prendere 3-4 banane, sbucciatele, poltiglia alla consistenza della purea di patate, aggiungere mezzo bicchiere di olio d'oliva, un bicchiere di latte, mescolare. A parte, mescolare la farina di mandorle, mezza tazza di zucchero, un cucchiaino di sale, 4 cucchiai di lievito, aggiungere le noci tostate e tritate. Tutto è ben mescolato.

cuocere dolci su una teglia da forno, cospargere con l'avena, in forno a temperature fino a 200ᵒ C. Questo è molto utile dessert!frittelle straordinari

a base di farina e uova: un passo per passo la ricetta

pancake caldi cucinati dal seguente ricetta semplice, molto gustosa come con panna acida e marmellata, latte condensato.

Quindi, al lavoro:

  1. farina Setacciare, saturando con l'ossigeno e sgombra da piccoli grumi, versarlo in una ciotola profonda.
  2. Dopo aver rotto le uova, separare la proteina dal tuorlo.tuorli
  3. , zucchero, bicarbonato di sodio, grassello con aceto o succo di limone, il latte, il sale viene aggiunto alla farina e tutto mescolare bene per evitare grumi rimangono.
  4. Nel mixer ciotola separata sbatti o proteine ​​forcella nella schiuma e gradualmente aggiungere all'impasto.
  5. Aggiungere 2 litri di burro all'impasto.
  6. Warming tegame, versare in un po 'di olio di girasole o di semi di lino.
  7. la diffusione impasto con un cucchiaio nella padella, cercando di rendere i pellet risultanti non ha attaccato con le altre sorelle.frittelle
  8. Fry, girando, fino croste d'oro.

frittelle più rigogliosi possono essere cotti nel latte e lievito componente.

Diluire il lievito nel latte riscaldato, aggiungere lo zucchero, la farina, impastare la pasta, metterla in un luogo caldo, a rinunciare. Quando il volume è stato raddoppiato, aggiungendo il burro, le uova, il sale, impastare e mettere di nuovo in calore, per dare una massa di self-raising infondere di nuovo.È possibile scaldare la padella e iniziare a un processo divertente di ottenimento del prodotto finale - il morbido, lussureggiante, leposhechek roseo!

frittelle Utili di farina integrale con kefir o latte

Si dovrebbe tornare alla farina integrale, molto nutriente. Il suo

producono utilizzando attrezzature uniche da una sola macinazione, senza setacciare. Questo aiuta a preservare la farina tutte le sostanze nutritive, che sono incorporati nel grano da Madre Natura.

frittelle di farina integrale è anche facile da preparare, ad esempio, in 2 parti, ciascuna delle calorie - 215 kcal, dovrebbe prendere circa 160 ml di latte 1 uovo, 10 g.crusca, 20 gr.farina di lino, aggiungere lo zucchero a piacere. Mesciamo separatamente tutti i liquidi e tutti gli ingredienti secchi, li combiniamo, mescoliamo bene. Nell'impasto risultante, è possibile aggiungere una mela grattugiata su una grattugia grande. Fry, girando, fino a quando non è pronto.

facile da fare frittelle e questa ricetta:.

  1. Egg - 1 pc;
  2. Kefir( può essere sostituito con latte) - 250 g;Zucchero
  3. - 60 g;
  4. Soda - 5 g;
  5. Farina integrale - 140 g;
  6. zucchero vanigliato;
  7. Olio vegetale.

Iniziamo a prepararci lentamente.

Ricetta:

  1. beat uova e zucchero, e versare il composto in uno yogurt.
  2. Slaked in aceto soda aggiungere alla miscela.
  3. Versare il contenuto del setaccio nella farina.
  4. Versare la farina in una ciotola, mescolare bene.
  5. Friggendo, girando per formare una crosta rossiccia.

Queste frittelle anche andare, e panna acida e marmellata e miele!

frittelle di cottura pasto di lino con le mani dolci

con l'aggiunta di farina di lino è molto utile, in quanto contiene un sacco di sostanze nutritive utili per il corpo umano. Se si prende 1 tazza di farina di grano integrale, aggiungere mezzo bicchiere di lino, un po 'meno di mezzo bicchiere d'acqua, un cucchiaio di succo di limone e olio vegetale, sale qb, quindi anche fare una grande ricetta per frittelle.

frittelle gustosi e profumati è sufficiente a trasformare la cui preparazione è preso lino farina

Come nel caso precedente: acqua

  1. viene miscelato con olio vegetale e succo di limone, e versare gradualmente in un foro praticato nella farina, l'impasto elastico.
  2. Lo mescoliamo fino a quando non si attacca alle mani.

messo in un sacchetto di plastica o coperto con un asciugamano bagnato, lasciando 0,5 h, quindi dividere in 6-8 pezzi e stendere sottilmente su una padella calda da entrambi i lati per 1 minuto.frittelle

Soffici in acqua( video) pan

devono essere fortemente riscaldati. Se ti piace duro - tostare a fuoco basso e leggermente asciutto.

focaccina ricetta da latte e la farina( foto)

Prima di iniziare a cucinare frittelle, prima di preparare gli alimenti che sono utili nel processo

in un contenitore profondo versare il latte, aggiungere l'uovo, un po 'di farina e zucchero per

il gusto Ora friggere le frittelle sulla padella

girare frittelle e friggerli fino

dorata a pochi minuti pronto frittelle profumate può essere servito con frutta, panna o salsa acida. Buon appetito!